บ่อยครั้งที่เราได้ยินข่าว เกี่ยวกับคนเสียชีวิต จากอาการหัวใจวายเฉียบพลัน พวกเขาจากไป อย่างไม่มีใครคาดคิด เเต่เเท้ที่จริงเเล้ว…เราพอจะมีวิธีสังเกต ถึงสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของอาการนี้อยู่บ้าง ?
สภาวะ Heart attack หรือโรคหัวใจวายเกิดจาก การไหลเวียนของเลือดที่ผิดปกติ สะดุด หยุดชะงัก เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ ต่อการใช้งานในขณะนั้น หัวใจจะปรับความดันไม่ทันที่จะไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกาย ถ้าไม่ได้รับการรักษา 4 -5 นาทีหัวใจจะหยุดเต้น สมองจะตาย เป็นอัมพาต เเละเสียชีวิตในท้ายที่สุด
สำหรับประเทศไทย จะมีคนที่เสียชีวิตจากอาการนี้ราวๆ 4 คนต่อ 1 ชม.
สิ่งที่จะเป็นตัวขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ที่พบบ่อยๆ คือ ไขมัน คอเลสเตอรอล หรือพวกคราบจุลินทรีย์ ที่บริเวณหลอดเลือด เข้าสู่หัวใจ
คราบจุลินทรีย์ สามารถจับตัวกันเป็นก้อน อุดตันการไหลเวียนของเลือด รวมถึงสร้างความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจโดยตรงได้
บางคนเกิดอาการของ Heart attack ขึ้นกะทันหัน เเต่ส่วนใหญ่ จะมีสัญญาณเตือนล่วงหน้าให้พอสังเกตได้ ก่อนจะมีอาการ ไม่ว่าจะเป็น 1 ชม. 1 สัปดาห์ หรือเเม้กระทั่ง 1 เดือน
ในปี 2003 ในงานที่ถูกตีพิมพ์ใน Circulation ได้ทำการสำรวจผู้หญิง จำนวน 515 คน ที่เคยประสบกับ Heart attack
ราวๆ 80 % พบว่าเคยมีอาการอย่างน้อย 1 อาการ เกิดขึ้นบ่อยๆในช่วง 1 เดือน ก่อนที่จะเกิด Heart attack ขึ้น
พวกเธอจะพบเจอกับสิ่งนี้…
– รู้สึกเหนื่อยขึ้นมากะทันหัน
– นอนไม่ค่อยหลับ
– มีความเครียด
– หายใจสั้นๆ
– รู้สึกเจ็บขึ้นมาที่บริเวณหลัง หรือไหล่
– รู้สึกปวดกราม
– รู้สึกเจ็บที่หน้าอกจนไปถึงเเขน
ในปี 2012 ระบุว่าผู้หญิงกว่า 65 % จะโทรไป 911 ตอนที่พวกเธอรู้สึกว่าจะมีอาการของ Heart attack เกิดขึ้น
ถ้าคุณรู้สึกถึงอาการดังกล่าว เเบบที่คุณไม่เคยรู้สึกเเบบนี้มาก่อน อย่ารีรอที่จะขอความช่วยเหลือ นอกจากจะเป็นการช่วยชีวิตตัวคุณเอง ยังเป็นส่วนช่วยลดความกังวลของคุณด้วย
Heart attack ของผู้หญิงอายุมากกว่า 50
ผู้หญิงในวัยนี้จะเจอกับการเปลี่ยนเเปลงที่สำคัญของร่างกาย ประจำเดือนจะหยุด ฮอร์โมน estrogen ลดลง ซึ่งเชื่อว่า estrogen มีส่วนช่วยในการดูเเลหัวใจ จึงทำให้มีความเสี่ยงสูง ในการเกิด Heart attack สำหรับผู้หญิงในช่วงอายุนี้
อีกทั้งผู้หญิงที่ประสบกับ Heart attack จะมีโอกาสรอดชีวิตน้อยกว่าผู้ชาย เพราะฉะนั้น ผู้หญิงจำเป็นที่จะต้องระวังให้ดี เเละคอยสังเกตสัญญาณต่างๆ
เเละนี่คือสัญญาณดังกล่าว…
– การเจ็บหน้าอก
– รู้สึกไม่สบายตัว ไม่ว่าจะเป็นเเขน หลัง คอ กราม ท้อง
– เหงื่อไหลออกมาเยอะ
เหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญ ถึงการไปพบเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คอาการ
ไม่รู้ว่าเป็นตอนไหน ( silent heart attacks )
เป็นอาการหนึ่งของ Heart attack ที่คุณจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังเป็นอยู่
ในงานวิจัยของ Duke University Medical Center ระบุว่า ชาวอเมริกันราว 2 เเสนคน เคยประสบกับภาวะเเบบนี้มาก่อน เเละโชคร้ายก็คือ อาการเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความรุนเเรงของ Heart attack ที่จะเกิดในครั้งต่อไป
อาการเเบบนี้มักจะเกิดขึ้นบ่อยกับคนที่เป็นโรคเบาหวาน หรือคนที่เคยมีอาการของ Heart attack มาเเล้ว
– คุณจะรู้สึกไม่สบายตัวที่หน้าอก เเขน กราม เเล้วอาการนี้จะหายไป หลังจากที่คุณได้พักผ่อน
– หายใจถี่ๆ เเละเหนื่อยเร็ว หรือเหนื่อยเเบบไม่มีเหตุผล
– การเต้นของหัวใจผิดจังหวะ
– นอนไม่ค่อยหลับ เเละจะรู้สึกเมื่อย
– รู้สึกเเสบร้อนกลางหน้าอก
– รู้สึกเย็นที่ผิวหนัง
– รู้สึกเเน่นๆ เหมือนตอนกินอิ่ม
สังเกตได้ว่าคุณจะมีอาการเจ็บแปลกๆที่บริเวณอื่น เช่น ตามเเขนหรือคอ เนื่องจากการที่เลือดไปเลี้ยงส่วนนั้นไม่พอ เพราะมีอัตราการสูบฉีดเลือดที่ผิดปกติ
หลังจากมีอาการเหล่านี้ คุณจะรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าที่เคยเป็น การเข้ารับการตรวจร่างกายกับเเพทย์อย่างสม่ำเสมอจะเป็นวิธีเเน่นอนที่สุด
นอกจากจะเป็นการทำให้หัวใจมีสุขภาพดีเเล้ว ยังจะเป็นการช่วยทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวอีกด้วย
Source :
ติดตามเพจ:
thevapordotworld.wordpress.com 